KOKULAR SAĞLIĞI DOĞRUDAN ETKİLİYOR !

Ayşegül Aydın TV YouTube kanalına konuk olan tıbbi ve aromatik bitkiler uzmanı Fatma Bayraktar, günlük hayatta maruz kalınan kokuların sağlık üzerindeki etkilerini bilimsel veriler ışığında değerlendirdi. Temizlik ürünlerinden kozmetiklere, mumlardan kişisel bakım ürünlerine kadar pek çok alanda kullanılan kokuların yalnızca estetik bir unsur olmadığına dikkat çeken Bayraktar, doğru ve bilinçli kullanılmayan kokuların uzun vadede fiziksel ve zihinsel etkiler yaratabileceğini vurguladı.

Programda aromaterapinin ruh sağlığı, uyku düzeni, iştah kontrolü ve bilişsel fonksiyonlar üzerindeki rolü ele alındı. Doğal ve sentetik kokular arasındaki farklara değinen Bayraktar, özellikle doğal bitkisel yağların doğru zamanda ve doğru dozda kullanıldığında destekleyici bir araç olabileceğini ifade etti. Kokuların kişiden kişiye farklı etkiler gösterebileceğini belirten uzman isim, aromaterapinin bilinçsiz değil, bilgi temelli uygulanması gerektiğinin altını çizdi.

Haber :Ayşegül Aydın